В первую беременность я рассматривала школы именно для беременных, чтобы понимать, что меня ждёт в родах. Мне нужен был полный курс, затрагивающий основные аспекты беременности, родов и ухода за ребёнком, с практикой дыхания и небольшой физической нагрузкой. А также близкое расположение к дому.
Выбор пал на школу «Скоро буду»
Из преимуществ могу выделить:
- мягкий подход,
- обширная программа: есть курсы для беременных, для молодых мам, сопровождение в родах, услуги доулы , экскурсии по роддомам, остеопат и массажист для мам и детей, консультанты по грудному вскармливанию, патронаж новорождённых, грудничковое плавание, фитнес, бассейн, йога и т.д.
- разветвлённая сеть,
- доброжелательные консультанты,
- хорошо работает тех поддержка.
У меня был курс «Нам все». 7 занятий, 3,5 недели + патронаж после родов. Каждое занятие состояло из 3 частей:
- фитнес (но его конечно сложно назвать классическим фитнесом, скорее было похоже на легкую, щадящую, утреннюю разминку),
- практика дыхания,
- теория.
Из минусов я бы отметила, выбор залов для проведения семинаров. Мне кажется здесь можно было бы так сильно не экономить..
Во вторую беременность мне нужны были курсы именно по уходу за новорожденным, чтобы освежить в памяти особенности сна, ГВ, прикорма, ухода и тд. При этом хотелось получить знания быстро и желательно онлайн, но с поддержкой консультанта, чтобы можно было задавать все вопросы. В этот раз я выбрала курс в Детском медицинском центре управления делами Президента РФ
Из преимуществ:
- курсы ведут педиатры медицинского центра,
- наиболее широкий спектр затрагиваемых тем в рамках одного курса: подготовка комнаты и пеленального стола, период адаптации, уход, купание, грудное вскармливание, особенности сна, аптечка и т.д.
- онлайн формат (очень удобно и экономит время)
- живые лекции в удобные дни и время (не в записи)
- раздаточный материал лекций
- индивидуальный подход (мы общались с педиатром тет-а-тет)
Из минусов:
- работа тех.поддержки
- не было офлайн формата из-за пандемии
Самое важное при выборе школы - сформулировать задачи, которые вы хотели бы решить. Промониторив рынок и прочитав отзывы, вам будет легче определиться с выбором.
Фото: Pinterest
